オンラインカウンセリング

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・　オンラインカウンセリングでは、Skype、zoomといったテレビ会議システムを使用してセッションを行います。パソコンからだけではなく、スマートフォンからも行えます。（インターネット通信環境が必要です。通信料はご負担ください）。
・　ご自分のお顔が出るのが苦手という方には、電話でのカウンセリングも行っています。（通話料はご負担ください）

［オンラインカウンセリングをおすすめする理由］
当ルームでは、新型コロナウィルス流行前からオンラインでのカウンセリングをご提供しています。私自身が、オンラインセッションのメリットをたくさん感じているからです。トラウマセラピーのトレーニング過程では、自分自身がセッションを受けていく必要がある技法が少なくないのですが、そこで日本国内はもとより、海外のセラピストの先生たちにもオンラインでセッションをしてもらうということを重ねてまいりました。対面よりも限られることも出てくることもありますが（例えばタッチセラピーなどができないなど）、仕事から帰宅した後でも、休みの日でも、家から出ることなく遠くのセラピストたちのセッションを受けられるというメリットはそれを大きく上回るものでした。トレーニングが終わった今でも、自分自身が疲れているなと思った時や新しい自分の課題が見えてきた時などには、世界のあちこちにいる先生たちにオンラインセッションをお願いして自分の健康を保つようにしています。

また、私は愛媛県の小さな地方都市の生まれです。地元には行政機関以外での専門家のカウンセリングを受けられるようなところはなく、カウンセリングだけでなく何かサービスを求めるとなると、県庁所在地の街まで車で2時間走らせていかねばならないということも当たり前なところです。そして、ここ北海道は都道府県の中で日本一の面積です。以前勤めた病院やクリニックでも、何時間もかけて、あるいは前日から泊まりがけでカウンセリングを受けに来てくださる方もいらっしゃいました。もっと来たいと思ってくださっていても、移動のご負担からなかなか回数を増やすこともできないということもよくありました。
「地理的な条件がカウンセリングを受けることの足かせになってはいけない」、「必要だと思った時に必要なケアやサービスを受けられるようになる必要がある」という思いをずっと抱いておりました。その手段としてのオンラインセッションの可能性は無限大だと感じております。

新型コロナウィルスの流行によりますます注目されるようになってきたオンラインでのサービスですが、感染対策の面以外でも実はメリットはたくさんあります。例えば、外出や交通機関での利用が負担な方には、カウンセリングを受けるためにはまず外出せねばというのが第1のハードルとなってしまいます。オンラインカウンセリングを重ねてきた方が、外出できるようになり、最終回で対面セッションを希望されお会いできたときには私も喜びでいっぱいでした。また、出産を機会に母親との関係のことでの辛さが浮かび上がり、ご自分の育ちのトラウマをケアしたいということでカウンセリングを受けにきてくださった方は、お子さんがお昼寝の頃の時間を見計らってオンラインセッションのご予約を入れられたりしていました。もちろん、コロナ禍においては感染の心配がなく、マスクをしないでお話できるというのもなによりの利点です。　

出かけることのご負担や、地理的・時間的制約により、トラウマケアやカウンセリングを受けたいと思っていてもなかなかできなかった方にこそ、ぜひ当ルームでのオンラインセッションをご体験いただければと思っています。